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Qu'est-ce que la photobiomodulation ?
Masques LED, lits de lumière, surmatelas : la lumière rouge et infrarouge est partout en esthétique. Que sait-on réellement de ses effets sur la peau ?
En bref
La photobiomodulation est l'utilisation d'une lumière rouge ou proche infrarouge de faible intensité pour modifier l'activité des cellules. La lumière est absorbée principalement par des molécules des mitochondries. Des effets sont rapportés en dermatologie sur la qualité de la peau et la cicatrisation, avec des niveaux de preuve variables selon les indications.
D'où vient le terme ?
On a longtemps parlé de « laser de faible intensité » (LLLT). Le terme « photobiomodulation » s'est imposé car l'effet ne dépend pas du laser : des LED émettant aux bonnes longueurs d'onde peuvent produire une lumière comparable, sur de plus grandes surfaces.
Le mécanisme décrit
Selon les travaux de référence, les photons rouges et proche infrarouges sont absorbés par des chromophores des mitochondries, en particulier la cytochrome c oxydase. Il en découle une augmentation de la production d'énergie cellulaire (ATP), une libération de monoxyde d'azote, une augmentation du flux sanguin local et l'activation de voies de signalisation impliquées dans la réparation tissulaire [1].
Rouge ou infrarouge ?
La lumière rouge (autour de 630–660 nm) agit surtout dans les couches superficielles de la peau. La lumière proche infrarouge (au-delà de 800 nm) pénètre plus profondément. De nombreux dispositifs associent les deux ; AdipoXtrem utilise 635 nm (rouge) et 980 nm (infrarouge).
Ce qui est rapporté en dermatologie
La littérature rapporte des effets bénéfiques sur les rides, certaines cicatrices, la cicatrisation et des affections inflammatoires de la peau, avec une très bonne tolérance [1]. Les protocoles (dose, durée, fréquence) varient beaucoup d'une étude à l'autre.
Ce qu'on ne peut pas affirmer
Il est tentant de prêter à la lumière des effets spectaculaires. Nous ne le faisons pas : les preuves ne permettent pas de présenter la LED seule comme une méthode pour « éliminer » les graisses ou des « toxines ». Dans un appareil combiné, elle est une composante complémentaire de la séance.
Précautions
Photosensibilité (maladies ou médicaments photosensibilisants), épilepsie photosensible, protection des yeux : les précautions sont détaillées dans la notice de chaque appareil.
Sources
- Avci P, Gupta A, Sadasivam M, et al. Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring. Semin Cutan Med Surg. 2013;32(1):41-52. PMC4126803
Référence identifiée via PubMed. Article à vocation informative ; il ne constitue pas un avis médical.
Pour aller plus loin : le surmatelas LED d'AdipoXtrem · lexique